← Nazaj na izbirne predmete
8. razred

Učitelj: Branimir Komel

Šport za zdravje

Ohranjamo zdrav način življenja

Šport za zdravje

Cilji izbirnega predmeta

- Seznaniti se z novimi športi kot del sodobne športno-rekreativne ponudbe, 

- opravljati dalj časa trajajoče gibalne naloge aerobnega značaja v naravi (tek, 

 orientacijski tek),

- razvijati različne pojavne oblike moči,

- ohranjati pravilno telesno držo in oblikovati skladno postavo.

Opis izbirnega predmeta

OBVEZNI IZBIRNI PREDMETI ZA 3. VIO


ŠPORT ZA ZDRAVJE za učenke in učence 8. razredov


Oblikovati odgovoren odnos do lastnega zdravja. Spoznati različne tehnike 

sproščanja. Razumeti pomen redne spremljave telesne teže in ravni gibalne ter 

funkcionalne učinkovitosti. Doživljati sprostitveni vpliv športne vadbe. Seznaniti 

se z novimi športi, razumeti odzivanje organizma na aerobno in anaerobno 

obremenitev, telesno ali psihično preutrujenost in druge stresne dejavnike. 

Redno ukvarjanje s športom v šoli in v prostem času. Doseganje ravnovesja med 

delom in počitkom. Skrbet za telesno nego in zdravo prehrano. Izoblikovati 

posameznikovo samopodobo na področju doživljanja in dojemanja svojega 

telesa. Spodbujati medsebojno sodelovanje in spoštovanje različnosti ter razviti 

kulturen odnos do narave in okolja.

 

Preverjanje in ocenjevanje znanja pri predmetu:

- predstavitev športne panoge ali,

- nastop, koreografija ali,

- organizacija in vodenje ure ali,

- seminarska nalog ali po dogovoru.

 Mentor: športni pedagog